10.0 km | 00:53:37 | 05:21/km日期: 2022-10-15 15:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'11" / 05'23" / 05'18" / 05'05" / 05'10" / 01'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 619.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'24" | 00:11'58" |
| 3 | 05'15" | 00:17'13" |
| 4 | 05'09" | 00:22'22" |
| 5 | 05'08" | 00:27'30" |
| 6 | 05'11" | 00:32'41" |
| 7 | 05'23" | 00:38'04" |
| 8 | 05'18" | 00:43'22" |
| 9 | 05'05" | 00:48'27" |
| 10 | 05'10" | 00:53'37" |
| 10.0 | 01'01" | 00:53'38" |
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