5.0 km | 00:27:29 | 05:29/km日期: 2022-10-13 08:41 - 平均心率: 204 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'16" / 05'11" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 1000 | 201 / 86 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2000 | 205 / 86 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1003 / 3004 | 208 / 91 |
| 4 | | 05'09" | 1001 / 4005 | 208 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5005 | 203 / 87 |
| 6 | | 19'50" (+14'41") | 4 / 5009 | 192 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'16" | 00:16'35" |
| 4 | 05'11" | 00:21'46" |
| 5 | 05'38" | 00:27'24" |
| 5.0 | 08'15" | 00:27'29" |
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