5.2 km | 00:34:02 | 06:36/km日期: 2015-10-13 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 09'21" / 06'51" / 05'22" / 04'52" / 06'45" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'50") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.79 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17492.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'51" | 00:16'12" |
| 3 | 05'22" | 00:21'34" |
| 4 | 04'52" | 00:26'26" |
| 5 | 06'45" | 00:33'11" |
| 5.2 | 05'37" | 00:34'02" |
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