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33.8 km | 01:36:15 | 21.1 km/h 日期: 2015-10-14 19:29 - 總爬升: 158 m - 地點: 文衡殿 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1141 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% 今天再繼續夜騎練習,今天晚上就沒辦法像禮拜一那樣衝,腳的疲勞還沒好,騎一騎就有點酸,只能衝上去一次文衡殿而已,但時間也還是在十三分半左右,小退步一些,而且今天還騎得很想拉屎,害我最後就慢慢重踩回來,但好像真的蠻傷腿的,這幾天要好好休息,為了理拜天而準備。 10月累積里程 : 438.06 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 9 years ago
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