5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2022-10-22 16:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'33" / 06'48" / 07'20" / 07'38" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.20 km 
NIKE FLY 4 累積 :
716.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'48" | 00:14'21" |
| 3 | 07'20" | 00:21'41" |
| 4 | 07'38" | 00:29'19" |
| 5 | 05'44" | 00:35'03" |
| 5.0 | 03'34" | 00:35'05" |
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