3.6 km | 00:22:52 | 06:21/km日期: 2022-10-22 08:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'42" / 07'42" / 08'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'42" | 00:13'24" |
| 3 | 08'18" | 00:21'42" |
| 3.6 | 05'45" | 00:25'09" |
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