林家賢 2022/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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8.1 km | 00:54:12 | 06:42/km

日期: 2022-10-25 08:15 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'51" / 06'22" / 06'30" / 06'32" / 06'32" / 06'43" / 06'51" / 07'04" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.33 km

Adidas 灰色路跑鞋累積 : 906.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
4	06'32"	00:26'15"
5	06'32"	00:32'47"
6	06'43"	00:39'30"
7	06'51"	00:46'21"
8	07'04"	00:53'25"
8.1	07'19"	00:54'13"

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