ycchen1015 2012/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

ycchen1015 新北市
ID 3328

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5.0 km | 01:10:05 | 14:01/km

2012 金城桐花盃全國路跑賽

官方成績
日期	2012-05-13
成績	01:10:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:01/km

官方證書

ycchen1015

日期: 2012-05-13 08:00 - 卡路里: 315 Cal

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http://runkeeper.com/user/ycchen1015/activity/87653094

Running May 13, 2012 :: 6:37 AM - 8:07 AM
Distance : 8.01 km
Duration : 1:10:05
Avg. Pace : 8:45 min/km
Avg. Speed : 6.86 km/h
Burned : 646 calories
Climb : 103 m

5月累積里程 : 5.00 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	10'35"	00:17'45"
3	08'49"	00:26'34"
4	30'24"	00:56'58"
5	06'56"	01:03'54"
6	12'16"	01:16'10"
7	05'24"	01:21'34"
8	05'22"	01:26'56"
8.1	21'48"	01:29'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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