10.7 km | 00:57:51 | 05:23/km日期: 2022-10-25 16:32 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'29" / 05'37" / 05'08" / 05'32" / 05'43" / 05'10" / 05'27" / 04'46" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 9161 / 9161 |
| 2 | | 04'43" | 1559 / 10721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'08" | 00:27'51" |
| 6 | 05'32" | 00:33'23" |
| 7 | 05'43" | 00:39'06" |
| 8 | 05'10" | 00:44'16" |
| 9 | 05'27" | 00:49'43" |
| 10 | 04'46" | 00:54'29" |
| 10.7 | 04'42" | 00:57'53" |
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