7.0 km | 00:58:58 | 08:24/km日期: 2022-10-26 14:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 39%
Pace: 09'52" / 11'18" / 10'37" / 06'26" / 06'04" / 05'39" / 07'12" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'34" (+07'56") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 328.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 11'18" | 00:21'10" |
| 3 | 10'37" | 00:31'47" |
| 4 | 06'26" | 00:38'13" |
| 5 | 06'04" | 00:44'17" |
| 6 | 05'39" | 00:49'56" |
| 7 | 07'12" | 00:57'08" |
| 7.0 | 13'23" | 00:57'24" |
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