8.1 km | 00:49:56 | 06:10/km日期: 2022-10-24 20:20 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'13" / 05'55" / 06'39" / 05'52" / 05'56" / 05'35" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+02'12") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 05'55" | 00:25'01" |
| 5 | 06'39" | 00:31'40" |
| 6 | 05'52" | 00:37'32" |
| 7 | 05'56" | 00:43'28" |
| 8 | 05'35" | 00:49'03" |
| 8.1 | 07'47" | 00:49'48" |
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