5.0 km | 00:27:00 | 05:21/km日期: 2022-10-28 05:46 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'16") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.42 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
549.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'21" | 00:21'23" |
| 5 | 05'24" | 00:26'47" |
| 5.0 | 05'24" | 00:27'00" |
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