11.2 km | 01:42:18 | 09:09/km日期: 2022-10-28 04:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 12'17" / 06'31" / 10'29" / 08'23" / 08'30" / 12'51" / 09'20" / 07'16" / 09'44" / 07'56" / 50'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 489.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 06'31" | 00:18'48" |
| 3 | 10'29" | 00:29'17" |
| 4 | 08'23" | 00:37'40" |
| 5 | 08'30" | 00:46'10" |
| 6 | 12'51" | 00:59'01" |
| 7 | 09'20" | 01:08'21" |
| 8 | 07'16" | 01:15'37" |
| 9 | 09'44" | 01:25'21" |
| 10 | 07'56" | 01:33'17" |
| 11.2 | 07'38" | 01:42'18" |
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