8.4 km | 00:48:18 | 05:44/km日期: 2022-10-28 19:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'56" / 06'04" / 05'47" / 05'45" / 17'35" / 05'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'04") | 425 / 8425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'56" | 00:17'52" |
| 4 | 06'04" | 00:23'56" |
| 5 | 05'47" | 00:29'43" |
| 6 | 05'45" | 00:35'28" |
| 7 | 17'35" | 00:53'03" |
| 8 | 05'22" | 00:58'25" |
| 8.4 | 05'26" | 01:00'44" |
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