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    jai yang 台中
    ID 8968
    43 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jai yang
    全馬 | 04:21:09 | 06:11/km | 第8馬
    「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績04:21:09
    總名次277 / 1282
    分組名次20 / 44
    平均速度06:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'35")
    		00:28'35" (+01'05")00:56'46" (+01'21")
    10 km(00:56'46")
    		00:28'11" (+00'41")
    15 km(01:27'24")
    		00:30'38" (+03'08")01:01'02" (+05'37")
    20 km(01:57'48")
    		00:30'24" (+02'54")
    25 km(02:25'18")
    		00:27'30"00:55'25"
    30 km(02:53'13")
    		00:27'55" (+00'25")
    35 km(03:22'12")
    		00:28'59" (+01'29")01:05'37" (+10'12")
    40 km(03:58'50")
    		00:36'38" (+09'08")
    Finish(04:21:09)

    日期: 2015-10-18 06:30 - 總爬升: 487 m - 地點: 石岡馬拉松 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 3152 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'15" (+01'21")997 / 997
    2
    05'42"  (11'56")
    		05'43" (+00'49")994 / 1991
    3
    05'39"  (17'35")
    		05'37" (+00'43")1004 / 2995
    4
    05'38"  (23'13")
    		05'39" (+00'45")995 / 3991
    5
    05'17"  (28'30")
    		05'14" (+00'20")1007 / 4998
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (34'38")
    		06'08" (+01'14")997 / 5995
    7
    05'25"  (40'03")
    		05'22" (+00'28")1007 / 7003
    8
    05'47"  (45'50")
    		05'47" (+00'53")998 / 8001
    9
    05'21"  (51'11")
    		05'18" (+00'24")1009 / 9010
    10
    05'35"  (56'46")
    		05'34" (+00'40")1001 / 10012
    11
    05'28"  (01:02'14")
    		05'29" (+00'35")996 / 11009
    12
    05'45"  (01:07'59")
    		05'42" (+00'48")1007 / 12016
    13
    07'56"  (01:15'55")
    		07'52" (+02'58")1007 / 13024
    14
    06'34"  (01:22'29")
    		06'31" (+01'37")1006 / 14030
    15
    04'58"  (01:27'27")
    		05'01" (+00'07")989 / 15020
    16
    05'49"  (01:33'16")
    		05'47" (+00'53")1004 / 16025
    17
    05'10"  (01:38'26")
    		05'08" (+00'14")1003 / 17028
    18
    06'03"  (01:44'29")
    		06'03" (+01'09")999 / 18028
    19
    06'46"  (01:51'15")
    		06'38" (+01'44")1018 / 19046
    20
    06'49"  (01:58'04")
    		06'51" (+01'57")992 / 20039
    21
    05'35"  (02:03'39")
    		05'34" (+00'40")1000 / 21039
    22
    05'22"  (02:09'01")
    		05'20" (+00'26")1003 / 22043
    23
    04'58"  (02:13'59")
    		04'54"1010 / 23053
    24
    05'40"  (02:19'39")
    		05'37" (+00'43")1007 / 24061
    25
    05'54"  (02:25'33")
    		05'57" (+01'03")991 / 25053
    26
    05'10"  (02:30'43")
    		05'08" (+00'14")1004 / 26058
    27
    05'33"  (02:36'16")
    		05'31" (+00'37")1003 / 27062
    28
    05'36"  (02:41'52")
    		05'32" (+00'38")1010 / 28072
    29
    06'07"  (02:47'59")
    		06'12" (+01'18")986 / 29059
    30
    05'40"  (02:53'39")
    		05'36" (+00'42")1011 / 30070
    31
    05'56"  (02:59'35")
    		05'59" (+01'05")990 / 31061
    32
    05'36"  (03:05'11")
    		05'35" (+00'41")1000 / 32062
    33
    05'22"  (03:10'33")
    		05'20" (+00'26")1003 / 33065
    34
    05'59"  (03:16'32")
    		05'59" (+01'05")997 / 34063
    35
    06'03"  (03:22'35")
    		05'59" (+01'05")1009 / 35073
    36
    13'06"  (03:35'41")
    		06'51" (+01'57")1909 / 36982
    37
    00'54"  (03:36'35")
    		09'09" (+04'15")98 / 37080
    38
    09'17"  (03:45'52")
    		06'57" (+02'03")1334 / 38414
    39
    05'47"  (03:51'39")
    		08'41" (+03'47")665 / 39080
    40
    07'55"  (03:59'34")
    		07'50" (+02'56")1010 / 40090
    41
    08'53"  (04:08'27")
    		08'51" (+03'57")1002 / 41093
    42
    08'03"  (04:16'30")
    		08'01" (+03'07")1002 / 42096
    43
    03'23"  (04:19'53")
    		07'22" (+02'28")458 / 42554

    後4K爆掉，表現非常差，實在可惜

    10月累積里程 : 221.19 km ASICS gel-keyand19 累積 : 4590.1 km
    Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago
    Neo, 美君 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'41"00:12'01"
    305'40"00:17'41"
    405'37"00:23'18"
    505'17"00:28'35"
    606'09"00:34'44"
    705'19"00:40'03"
    805'47"00:45'50"
    905'21"00:51'11"
    1005'35"00:56'46"
    1105'28"01:02'14"
    1205'40"01:07'54"
    1307'54"01:15'48"
    1406'36"01:22'24"
    1505'00"01:27'24"
    1605'45"01:33'09"
    1705'11"01:38'20"
    1806'03"01:44'23"
    1906'38"01:51'01"
    2006'47"01:57'48"
    2105'42"02:03'30"
    2205'23"02:08'53"
    2304'49"02:13'42"
    2405'38"02:19'20"
    2505'58"02:25'18"
    2605'11"02:30'29"
    2705'32"02:36'01"
    2805'29"02:41'30"
    2906'11"02:47'41"
    3005'32"02:53'13"
    3106'06"02:59'19"
    3205'32"03:04'51"
    3305'28"03:10'19"
    3405'56"03:16'15"
    3505'57"03:22'12"
    3613'29"03:35'41"
    3700'10"03:35'51"
    3810'01"03:45'52"
    3905'19"03:51'11"
    4007'39"03:58'50"
    4109'01"04:07'51"
    4207'51"04:15'42"
    42.607'32"04:19'53"

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