在陰雨中完成第254場馬拉松挑戰，讚啦！能完成一場馬拉松賽事的挑戰，就好像經過一場嚴格的健康檢查，成績不重要，能跑出自信，跑出意志力，跑出自我肯定與榮耀，跑出健康與活力才是追求的目標，還有還有還有……還能拿到一面經過千辛萬苦的掙扎與拚戰後的漂亮獎牌，掛上牆壁可供一輩子珍藏的美麗榮耀與回憶，實在棒呆了！
在宜蘭運動公園田徑場舉辦的杏輝宜蘭馬拉松，4小時30分挑戰成功，體能有些提升，再拿到一面有刻上選手名字的完賽獎牌，好高興！下禮拜是一場大戰，如來神掌100公里超馬，在陽明山與金山、三芝、淡水的山區上上與下下，好好享受身體的折磨與黑暗的恐懼淬煉，哈哈哈哈哈……想到還真有些害怕！以賽代訓，就當成一場例行的山訓吧！不追逐成績，以健康不受傷完賽為最大目標！加油！我是一個快樂又正向的馬拉松獵人。