Lai lala 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lai lala 台中
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半馬 | 02:28:00 | 07:00/km | 第5半馬

「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松

官方成績
日期	2015-10-18
成績	02:28:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 1158 Cal

傷勢爆發，最後6K全步兵！
被診斷需暫時全休，GG了

賽前宣言: 預計半馬破二加油!

10月累積里程 : 79.78 km

NIKE FREE 4.0 累積 : 1537.6 km

手動上傳 | 9 years ago

Kiki, shadow (LDS超馬團) 和其他 28 人說推

·

觀看另 9 則留言

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）保重!留得健康身怕沒路跑!

2015-10-27 08:28 ·

1 個人推

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽 : ) 健康完賽最重要喔~

2015-10-27 10:55 ·

1 個人推

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