6.9 km | 00:42:53 | 06:12/km日期: 2022-11-02 06:34 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 04'16" / 06'20" / 05'58" / 05'48" / 05'40" / 05'29" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'31") | 909 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 06'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'58" | 00:16'34" |
| 4 | 05'48" | 00:22'22" |
| 5 | 05'40" | 00:28'02" |
| 6 | 05'29" | 00:33'31" |
| 6.9 | 06'59" | 00:39'53" |
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