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 |  16.4 km | 01:59:53 | 07:19/km日期: 2015-10-21 18:59 - 地點: 左右岸跑一圈 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% Pace: 09'11" / 07'21" / 07'31" / 07'27" / 07'48" / 07'19" / 07'22" / 07'05" / 06'53" / 07'12" / 07'24" / 07'07" / 06'54" / 06'40" / 07'08" / 07'03" / 06'53" / 今天特地早下班練跑，但是大腿肌肉還是有點痛，跑不太動。下次還是乖乖跑完去休息，別騎車啦～
10月累積里程 : 177.92 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1129.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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