13.1 km | 08:23:23 | 38:25/km日期: 2022-11-06 07:30 - 總爬升: 713 m - 平均心率: 111 - 踏頻: 54 - 卡路里: 1698 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 53'20" / 56'23" / 114'16" / 30'02" / 62'43" / 13'32" / 15'45" / 14'59" / 28'36" / 14'03" / 57'36" / 18'25" / 19'24" / 43'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:16'25" (+44'42") | 2656 / 2656 |
| 2 | | 31'43" | 5419 / 8076 |
| 3 | | 25'36" | 5013 / 13089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'20" | 00:53'20" |
| 2 | 56'23" | 01:49'43" |
| 3 | 114'16" | 03:43'59" |
| 4 | 30'02" | 04:14'01" |
| 5 | 62'43" | 05:16'44" |
| 6 | 13'32" | 05:30'16" |
| 7 | 15'45" | 05:46'01" |
| 8 | 14'59" | 06:01'00" |
| 9 | 28'36" | 06:29'36" |
| 10 | 14'03" | 06:43'39" |
| 11 | 57'36" | 07:41'15" |
| 12 | 18'25" | 07:59'40" |
| 13 | 19'24" | 08:19'04" |
| 13.1 | 48'29" | 08:23'25" |
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