5.2 km | 00:21:28 | 04:06/km日期: 2015-10-23 17:47 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 03'33" / 04'20" / 04'14" / 04'10" / 04'09" / 04'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'29" | 996 / 996 |
2 | | 04'21" (+00'52") | 1007 / 2003 |
3 | | 04'12" (+00'43") | 1006 / 3009 |
4 | | 04'09" (+00'40") | 1003 / 4012 |
5 | | 04'09" (+00'40") | 997 / 5010 |
6 | | 04'56" (+01'27") | 208 / 5219 |
10月累積里程 : 328.02 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'33" | 00:03'33" |
2 | 04'20" | 00:07'53" |
3 | 04'14" | 00:12'07" |
4 | 04'10" | 00:16'17" |
5 | 04'09" | 00:20'26" |
5.2 | 04'43" | 00:21'28" |