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移動跑步機
台中
ID 65326
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移動跑步機
半馬
|
02:18:24
|
06:33/km
|
第3半馬
2015阿罩霧鄉村田野公益路跑
官方成績
日期
2015-10-25
成績
02:18:24
總名次
291 / 743
分組名次
90 / 202
平均速度
06:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'36")
00:27'36"
00:56'54"
10 km
(00:56'54")
00:29'18" (+01'42")
15 km
(01:32'05")
00:35'11" (+07'35")
01:13'34" (+16'40")
20 km
(02:10'28")
00:38'23" (+10'47")
Finish
(02:18:24)
日期:
2015-10-25 06:01
-
地點:
台中霧峰亞洲大學
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1277 Cal
-
總步數:
16882
-
平均步頻:
121
-
平均步幅:
125 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'15"
(06'15")
06'12" (+01'06")
1007 / 1007
150 / 106
2
05'04"
(11'19")
05'06"
992 / 2000
168 / 116
3
05'30"
(16'49")
05'28" (+00'22")
1005 / 3006
164 / 111
4
05'27"
(22'16")
05'28" (+00'22")
994 / 4000
164 / 111
5
05'24"
(27'40")
05'20" (+00'14")
1009 / 5010
164 / 113
展開計圈分析
6
05'27"
(33'07")
05'29" (+00'23")
991 / 6002
154 / 118
7
05'26"
(38'33")
05'25" (+00'19")
1000 / 7002
164 / 111
8
05'38"
(44'11")
05'38" (+00'32")
999 / 8001
161 / 109
9
06'02"
(50'13")
06'01" (+00'55")
1002 / 9004
135 / 122
10
06'48"
(57'01")
06'47" (+01'41")
1000 / 10005
110 / 133
11
07'13"
(01:04'14")
07'10" (+02'04")
1005 / 11010
93 / 149
12
07'05"
(01:11'19")
07'08" (+02'02")
991 / 12001
103 / 135
13
06'17"
(01:17'36")
06'15" (+01'09")
1003 / 13005
144 / 110
14
07'16"
(01:24'52")
07'14" (+02'08")
1004 / 14009
102 / 135
15
07'20"
(01:32'12")
07'22" (+02'16")
994 / 15003
107 / 126
16
07'13"
(01:39'25")
07'13" (+02'07")
997 / 16001
101 / 135
17
07'20"
(01:46'45")
07'20" (+02'14")
998 / 16999
99 / 136
18
07'54"
(01:54'39")
07'50" (+02'44")
1006 / 18006
76 / 167
19
08'36"
(02:03'15")
08'34" (+03'28")
1002 / 19008
75 / 153
20
07'21"
(02:10'36")
07'21" (+02'15")
998 / 20007
89 / 151
21
06'46"
(02:17'22")
06'47" (+01'41")
996 / 21003
117 / 124
22
01'14"
(02:18'36")
06'55" (+01'49")
178 / 21181
137 / 104
10月累積里程 :
46.10 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
張佑安
和
張秀雲
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'15"
00:06'15"
2
05'04"
00:11'19"
3
05'30"
00:16'49"
4
05'27"
00:22'16"
5
05'20"
00:27'36"
6
05'31"
00:33'07"
7
05'26"
00:38'33"
8
05'38"
00:44'11"
9
05'58"
00:50'09"
10
06'45"
00:56'54"
11
07'13"
01:04'07"
12
07'08"
01:11'15"
13
06'17"
01:17'32"
14
07'13"
01:24'45"
15
07'20"
01:32'05"
16
07'16"
01:39'21"
17
07'20"
01:46'41"
18
07'50"
01:54'31"
19
08'29"
02:03'00"
20
07'28"
02:10'28"
21
06'46"
02:17'14"
21.2
07'28"
02:18'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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