Ta Ta 2012/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ta Ta 台中
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5.5 km | 00:33:43 | 06:11/km

日期: 2012-05-23 19:38 - 地點: 隨遇隨緣隨安 - 天氣: 棒 - 卡路里: 275 Cal

最近狀況頻頻右足弓一直隱隱作痛今天跑至3k時突然想吐硬撐到5k結束難不成這是上天對我的考驗?
我想會不會是太晚吃晚餐還沒消化且今天跑速加快了些所致
沒完成設定目標追加大腿開合200次*3

5月累積里程 : 100.41 km

手動上傳 | 12 years ago

自由, 小白和其他 10 人說推

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觀看另 2 則留言

ROCK 開合跳200*3 o_O" 你比當兵還精壯耶ORZ

2012-05-24 06:09 ·

Kenny Lee 出現問題了！趕緊去找出問題！尤其是下半身。

2012-05-24 11:32 ·

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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