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半馬 | 02:43:47 | 07:45/km | 第15半馬
日期: 2015-10-25 06:29 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 1431 Cal - 總步數: 18718 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
· 留言 抱著來LSD的心情,不想跑快(其實也是跑不快),不過一開跑,起跑點的地勢就是一個小下坡,很容易就快奔出去,所以也跟著大家一齊往前衝,瞄了一下手錶,速度有到四分半速,隨即慢下速度,也不過三四百公尺的距離,隨即上坡,心想該糟了,這幾個月來幾乎沒跑山路,應該會很慘。 賽前宣言: 離家近,去玩一下 10月累積里程 : 156.16 km ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1766.4 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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