11.4 km | 01:05:32 | 05:44/km日期: 2022-11-16 09:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'48" / 05'56" / 05'35" / 05'47" / 05'55" / 05'57" / 05'36" / 05'28" / 05'46" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" | 428 / 11428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.69 km 
母子鱷魚 BN520 白 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'48" | 00:17'13" |
| 4 | 05'56" | 00:23'09" |
| 5 | 05'35" | 00:28'44" |
| 6 | 05'47" | 00:34'31" |
| 7 | 05'55" | 00:40'26" |
| 8 | 05'57" | 00:46'23" |
| 9 | 05'36" | 00:51'59" |
| 10 | 05'28" | 00:57'27" |
| 11 | 05'46" | 01:03'13" |
| 11.4 | 05'26" | 01:05'33" |
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