6.3 km | 00:50:45 | 08:02/km日期: 2015-10-27 08:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 11'04" / 07'16" / 07'35" / 07'24" / 07'27" / 07'19" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'15") | 317 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 07'16" | 00:18'20" |
| 3 | 07'35" | 00:25'55" |
| 4 | 07'24" | 00:33'19" |
| 5 | 07'27" | 00:40'46" |
| 6 | 07'19" | 00:48'05" |
| 6.3 | 08'26" | 00:50'46" |
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