Jhih-Sian Shih 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jhih-Sian Shih 高雄
ID 73986

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5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km

日期: 2015-10-27 08:44 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 04'45" /

10月累積里程 : 38.24 km

NIKE LUNARGLIDE+5 累積 : 383.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, farmerboss 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
5.0	04'41"	00:29'12"

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