6.0 km | 00:35:30 | 05:54/km日期: 2022-11-20 17:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'37" / 06'49" / 05'48" / 09'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 06'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 09'15" | 00:39'25" |
| 6.0 | 05'44" | 00:39'28" |
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