14.1 km | 01:46:38 | 07:35/km日期: 2022-11-21 21:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'12" / 07'30" / 07'08" / 07'26" / 07'52" / 07'40" / 07'55" / 07'06" / 07'16" / 07'45" / 07'48" / 08'22" / 21'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'12" | 00:21'44" |
| 4 | 07'30" | 00:29'14" |
| 5 | 07'08" | 00:36'22" |
| 6 | 07'26" | 00:43'48" |
| 7 | 07'52" | 00:51'40" |
| 8 | 07'40" | 00:59'20" |
| 9 | 07'55" | 01:07'15" |
| 10 | 07'06" | 01:14'21" |
| 11 | 07'16" | 01:21'37" |
| 12 | 07'45" | 01:29'22" |
| 13 | 07'48" | 01:37'10" |
| 14 | 08'22" | 01:45'32" |
| 14.1 | 20'47" | 01:46'38" |
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