陳桂枝 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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10.1 km | 01:19:40 | 07:51/km

日期: 2022-11-23 18:37 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 08'00" / 07'55" / 07'24" / 06'50" / 07'27" / 08'44" / 07'14" / 09'47" / 08'35" / 06'37" / 07'58" /

彰化

陳桂枝

·

基本訓練

11月累積里程 : 121.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾, 許評証和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'55"	00:15'55"
3	07'24"	00:23'19"
4	06'50"	00:30'09"
5	07'27"	00:37'36"
6	08'44"	00:46'20"
7	07'14"	00:53'34"
8	09'47"	01:03'21"
9	08'35"	01:11'56"
10	06'37"	01:18'33"
10.1	07'54"	01:19'40"

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朋友動態

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