6.1 km | 00:24:30 | 04:02/km日期: 2022-11-24 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'27" / 04'13" / 04'04" / 03'57" / 03'57" / 03'39" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'05" | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'13" | 00:08'40" |
| 3 | 04'04" | 00:12'44" |
| 4 | 03'57" | 00:16'41" |
| 5 | 03'57" | 00:20'38" |
| 6 | 03'39" | 00:24'17" |
| 6.1 | 03'09" | 00:24'31" |
7254.8 km | 
112.3 km
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