李明宗 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.1 km | 00:31:40 | 06:11/km

日期: 2015-10-30 06:15 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 06'10" / 06'10" / 06'08" / 06'17" / 06'38" /

10月累積里程 : 52.42 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

KT 和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	06'10"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	06'17"	00:30'53"
5.1	06'35"	00:31'40"

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