黃子祈 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.5 km | 00:32:19 | 05:55/km

日期: 2022-11-28 16:43 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'51" / 06'04" / 06'06" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43"

990 / 990

2

05'57"

(11'37")

05'51" (+00'08")

1015 / 2006

3

05'51"

(17'28")

05'50" (+00'07")

1000 / 3006

4

05'58"

(23'26")

06'00" (+00'17")

992 / 3998

5

06'12"

(29'38")

06'09" (+00'26")

1007 / 5005

6

02'32"

(32'10")

05'40"

446 / 5452

基隆

黃子祈

·

11月累積里程 : 27.58 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'51"	00:17'28"
4	06'04"	00:23'32"
5	06'06"	00:29'38"
5.5	05'37"	00:32'10"

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