陳小新 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳小新高雄
ID 117178

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8.0 km | 00:57:36 | 07:10/km

日期: 2015-10-31 21:16 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'52" / 07'32" / 07'32" / 06'52" / 06'32" / 06'28" / 07'32" / 07'04" / 07'24" /

10月累積里程 : 101.59 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 740.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋佳霖和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'32"	00:15'24"
3	07'32"	00:22'56"
4	06'52"	00:29'48"
5	06'32"	00:36'20"
6	06'28"	00:42'48"
7	07'32"	00:50'20"
8	07'04"	00:57'24"
8.0	07'09"	00:57'36"

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成績 : 01:07:05

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