4.3 km | 01:05:07 | 15:00/km日期: 2022-12-01 13:49 - 平均心率: 110 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 08'42" / 22'21" / 14'56" / 14'21" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'21" (+13'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+05'10") | 344 / 4344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.52 km 
母子鱷魚-超跑Y拖3代進階款 BN68限量指定色-40 累積 :
1260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 22'21" | 00:31'03" |
| 3 | 14'56" | 00:45'59" |
| 4 | 14'21" | 01:00'20" |
| 4.3 | 13'55" | 01:05'08" |
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