8.2 km | 00:56:20 | 06:52/km日期: 2022-12-01 17:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'47" / 07'46" / 05'44" / 07'08" / 05'32" / 07'24" / 08'11" / 04'58" / 20'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+03'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'39" (+15'42") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'46" | 00:13'33" |
| 3 | 05'44" | 00:19'17" |
| 4 | 07'08" | 00:26'25" |
| 5 | 05'32" | 00:31'57" |
| 6 | 07'24" | 00:39'21" |
| 7 | 08'11" | 00:47'32" |
| 8 | 04'58" | 00:52'30" |
| 8.2 | 20'37" | 00:56'21" |
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