8.5 km | 01:25:51 | 10:05/km日期: 2022-12-03 09:59 - 平均心率: 90 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 08'17" / 09'54" / 08'37" / 09'31" / 09'19" / 10'09" / 06'08" / 07'33" / 07'47" / 16'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'54" | 00:18'11" |
| 3 | 08'37" | 00:26'48" |
| 4 | 09'31" | 00:36'19" |
| 5 | 09'19" | 00:45'38" |
| 6 | 10'09" | 00:55'47" |
| 7 | 06'08" | 01:01'55" |
| 8 | 07'33" | 01:09'28" |
| 9 | 07'47" | 01:17'15" |
| 8.5 | -17'-32" | 01:25'51" |
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