5.0 km | 00:35:25 | 07:05/km日期: 2022-12-04 21:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'50" / 07'08" / 07'15" / 07'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'10") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.17 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
1282.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'08" | 00:13'58" |
| 3 | 07'15" | 00:21'13" |
| 4 | 07'11" | 00:28'24" |
| 5.0 | 07'01" | 00:35'26" |
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