6.1 km | 00:56:26 | 09:13/km日期: 2022-12-05 08:18 - 地點: 大庒鄉 - 天氣: 北風吹 - 平均心率: 109 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 10'18" / 09'32" / 09'18" / 09'11" / 08'59" / 08'18" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 09'32" | 00:19'50" |
| 3 | 09'18" | 00:29'08" |
| 4 | 09'11" | 00:38'19" |
| 5 | 08'59" | 00:47'18" |
| 6 | 08'18" | 00:55'36" |
| 6.1 | 07'11" | 00:56'26" |
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