6.0 km | 00:33:55 | 05:38/km日期: 2022-12-06 20:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'42" / 05'30" / 05'26" / 06'07" / 05'42" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'30" | 00:12'12" |
| 3 | 05'26" | 00:17'38" |
| 4 | 06'07" | 00:23'45" |
| 5 | 05'42" | 00:29'27" |
| 6 | 05'01" | 00:34'28" |
| 6.0 | 04'49" | 00:34'30" |
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