10.0 km | 01:23:57 | 08:23/km日期: 2022-12-07 13:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13610 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 08'03" / 07'53" / 08'16" / 08'01" / 09'23" / 08'32" / 08'01" / 08'05" / 08'04" / 08'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'12") | 1001 / 1001 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'51" | 1001 / 2002 | 167 / 76 |
| 3 | | 08'19" (+00'28") | 1001 / 3004 | 166 / 72 |
| 4 | | 08'04" (+00'13") | 1001 / 4006 | 167 / 73 |
| 5 | | 10'21" (+02'30") | 1001 / 5007 | 136 / 71 |
| 6 | | 08'27" (+00'36") | 1000 / 6007 | 164 / 71 |
| 7 | | 08'03" (+00'12") | 1001 / 7009 | 165 / 74 |
| 8 | | 08'24" (+00'33") | 1001 / 8011 | 164 / 72 |
| 9 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 9011 | 163 / 75 |
| 10 | | 08'14" (+00'23") | 994 / 10005 | 164 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 399.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'53" | 00:15'56" |
| 3 | 08'16" | 00:24'12" |
| 4 | 08'01" | 00:32'13" |
| 5 | 09'23" | 00:41'36" |
| 6 | 08'32" | 00:50'08" |
| 7 | 08'01" | 00:58'09" |
| 8 | 08'05" | 01:06'14" |
| 9 | 08'04" | 01:14'18" |
| 10 | 08'19" | 01:22'37" |
| 10.0 | 219'34" | 01:24'00" |
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