ricky tseng 2013/06/27 訓練日誌

ricky tseng 高雄
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跑鞋 (15)

母子鱷魚跑鞋
已使用了 19 天
共跑了 16.7 km
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飛影 PB4.0-藍
已使用了 28 天
共跑了 25.1 km
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ASICS Superblast 2 紫
已使用了 1 個月 4 天
共跑了 22.9 km
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Nike ZoomX FLY5 綠
已使用了 1 個月 10 天
共跑了 41.6 km
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牛頭牌土豆星球-黑
已使用了 2 個月 4 天
共跑了 174.9 km
給 5 星

母子鱷魚母子鱷魚1代橘
已使用了 5 個月 21 天
共跑了 461.0 km
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Asics Novablast4 粉紅
已使用了 7 個月 22 天
共跑了 41.6 km
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Asics Novablast 4 綠
已使用了 11 個月 29 天
共跑了 60.3 km
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Saucony Ride 15美國旗
已使用了 1 年 10 天
共跑了 108.2 km
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Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 2 個月
共跑了 156.1 km
給 5 星

ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 5 個月 15 天
共跑了 121.1 km
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asics novablast 黑
已使用了 1 年 11 個月 9 天
共跑了 204.9 km
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Hoka One one 黑
已使用了 2 年 4 個月 10 天
共跑了 134.9 km
給 5 星

Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 10 個月 18 天
共跑了 496.1 km
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赤足
已使用了 11 年 4 個月 6 天
共跑了 116.2 km
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單車 (6)

ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 11 個月 6 天
共騎了 5485.8 km

ASTER F35
已使用了 8 年 8 個月 8 天
共騎了 17028.5 km

Argon 18 E-112
已使用了 10 年 6 個月 6 天
共騎了 3500.1 km

Fuji Tahoe
已使用了 13 年 6 天
共騎了 5154.4 km

Prance
已使用了 15 年 6 天
共騎了 10739.2 km

ASTER SPEEDER+
已使用了 25 年 1 個月 8 天
共騎了 46564.2 km

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最佳成績:

半馬 : 01:50:25

全馬 : 04:21:00

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20357.4 km |

84456.5 km
2025 年 :

48.4 km |

181.8 km

2025	(km)	(km)
Jan	48.4	181.8
2024	(km)	(km)
Dec	225.4	704.5
Nov	179.2	560.2
Oct	185.3	487.6
Sep	164.2	507.8
Aug	157.3	510.4

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ricky tseng

1600 m | 00:40:20 | 02:31/100m

日期: 2013-06-27 20:36 - 地點: 大地游泳池 - 卡路里: 657 Cal

繼續飄浮練習~還是好多人~被踢了很多下&泳靜還被扯掉.真誇張!

6月累積里程 : 12.05 km

手動上傳 | 11 years ago

獻志, Jimmy Pan 和其他 216 人說推

留言

觀看另 13 則留言

megumi 就是氯氣丫…受不了～常青村比較好～

2013-07-01 22:33 ·

ricky tseng 我也覺得長青村好,但買了150張,上賊船了!

2013-07-02 09:55 ·

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