戴志龍 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

戴志龍桃園
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4.0 km | 00:24:27 | 06:04/km

日期: 2015-11-05 21:58 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'49" / 06'13" / 05'43" / 05'34" / 07'01" /

距離路跑

11月累積里程 : 133.38 km

Adidas Adiprene+ 累積 : 1797.3 km

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吉哥和 #Go，下一馬在哪# 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'13"	00:13'02"
3	05'43"	00:18'45"
4	05'34"	00:24'19"
4.0	06'50"	00:24'27"

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