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    陳建昌 --
    ID 604903
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳建昌 
    半馬 | 02:06:50 | 06:00/km
    2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2022-12-10
    成績02:06:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'37")
    		00:30'37" (+03'26")01:00'03"
    10 km(01:00'03")
    		00:29'26" (+02'15")
    15 km(01:33'02")
    		00:32'59" (+05'48")01:00'10" (+00'07")
    20 km(02:00'13")
    		00:27'11"
    Finish(02:06:50)

    日期: 2022-12-10 06:59 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'32" (+03'05")989 / 989
    2
    06'33"  (13'01")
    		06'30" (+03'03")1006 / 1996
    3
    05'37"  (18'38")
    		05'34" (+02'07")1006 / 3002
    4
    05'41"  (24'19")
    		05'37" (+02'10")1010 / 4013
    5
    06'18"  (30'37")
    		06'18" (+02'51")999 / 5012
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (36'47")
    		06'07" (+02'40")1007 / 6020
    7
    05'48"  (42'35")
    		05'51" (+02'24")989 / 7009
    8
    06'07"  (48'42")
    		06'02" (+02'35")1012 / 8022
    9
    06'00"  (54'42")
    		05'57" (+02'30")1006 / 9028
    10
    06'28"  (01:01'10")
    		05'59" (+02'32")1080 / 10109
    11
    06'35"  (01:07'45")
    		06'34" (+03'07")1002 / 11111
    12
    06'25"  (01:14'10")
    		05'38" (+02'11")1137 / 12248
    13
    06'40"  (01:20'50")
    		06'41" (+03'14")997 / 13246
    14
    06'39"  (01:27'29")
    		06'37" (+03'10")1004 / 14250
    15
    07'04"  (01:34'33")
    		06'58" (+03'31")1012 / 15262
    16
    05'48"  (01:40'21")
    		05'46" (+02'19")1004 / 16266
    17
    05'19"  (01:45'40")
    		05'21" (+01'54")992 / 17258
    18
    05'24"  (01:51'04")
    		03'27"1559 / 18818
    19
    09'09"  (02:00'13")
    		05'49" (+02'22")1569 / 20387
    20
    06'02"  (02:06'15")
    		07'08" (+03'41")845 / 21233
    賽後評分: 寄物離起跑太遠了 便當不好吃
    給 4 星
    12月累積里程 : 105.29 km
    Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago
    台灣陳信雄 和 Ted 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    206'33"00:13'07"
    305'31"00:18'38"
    405'41"00:24'19"
    506'18"00:30'37"
    606'05"00:36'42"
    705'53"00:42'35"
    806'02"00:48'37"
    905'59"00:54'36"
    1005'27"01:00'03"
    1107'02"01:07'05"
    1205'31"01:12'36"
    1306'46"01:19'22"
    1406'27"01:25'49"
    1507'13"01:33'02"
    1605'53"01:38'55"
    1705'25"01:44'20"
    1805'14"01:49'34"
    1902'41"01:52'15"
    2007'58"02:00'13"
    2106'02"02:06'15"
    21.201'59"02:06'44"

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