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 |  30.0 km | 04:15:52 | 08:31/km | 第50半馬
Hsin-hung Lai 
日期: 2022-12-11 06:30 - 總爬升: 262 m - 地點: 鶯歌國民運動中心 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 2126 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
賽後評分: 志工訓練不足，沒指引正確路線，大部分30K組多跑，我多跑8K，到處問人沒人知道正確路線，整體賽事準備不足 給 1 星 
12月累積里程 : 301.40 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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