6.5 km | 00:37:05 | 05:41/km日期: 2022-12-12 10:04 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.00 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1409.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'38" | 00:16'45" |
| 4 | 05'42" | 00:22'27" |
| 5 | 05'49" | 00:28'16" |
| 6 | 05'58" | 00:34'14" |
| 6.5 | 05'46" | 00:37'14" |
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