8.1 km | 00:51:49 | 06:26/km日期: 2022-12-16 05:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'26" / 06'44" / 06'14" / 06'12" / 06'24" / 06'18" / 06'09" / 06'02" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'53") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.86 km 
asics hyper speed2 累積 :
1292.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'44" | 00:14'10" |
| 3 | 06'14" | 00:20'24" |
| 4 | 06'12" | 00:26'36" |
| 5 | 06'24" | 00:33'00" |
| 6 | 06'18" | 00:39'18" |
| 7 | 06'09" | 00:45'27" |
| 8 | 06'02" | 00:51'29" |
| 8.0 | 07'06" | 00:51'50" |
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