5.1 km | 00:29:46 | 05:51/km日期: 2022-12-21 19:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'25" / 06'00" / 05'56" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 06'00" | 00:17'07" |
| 4 | 05'56" | 00:23'03" |
| 5 | 06'07" | 00:29'10" |
| 5.1 | 05'32" | 00:29'38" |
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