6.2 km | 01:30:36 | 14:36/km日期: 2022-12-22 19:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 24'31" / 20'38" / 12'04" / 10'01" / 06'49" / 10'02" / 32'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'30" (+17'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'38" (+13'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'08" (+25'19") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'31" | 00:24'31" |
| 2 | 20'38" | 00:45'09" |
| 3 | 12'04" | 00:57'13" |
| 4 | 10'01" | 01:07'14" |
| 5 | 06'49" | 01:14'03" |
| 6 | 10'02" | 01:24'05" |
| 6.2 | 32'02" | 01:30'36" |
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