Calvin Chang 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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7.5 km | 01:02:59 | 08:26/km

日期: 2022-12-23 18:41 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 14'23" / 11'04" / 06'13" / 05'53" / 06'21" / 06'20" / 06'23" / 14'10" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 153.30 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'23"	00:14'23"
2	11'04"	00:25'27"
3	06'13"	00:31'40"
4	05'53"	00:37'33"
5	06'21"	00:43'54"
6	06'20"	00:50'14"
7	06'23"	00:56'37"
7.5	14'02"	01:03'08"

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